Sauna baraille a-muigh (gun phoirdse)

Bidh sauna a ’cur a’ chorp daonna ann an èadhar teth is tais, a luathaicheas cuairteachadh fala agus metabolism, agus a leasaicheas gnìomhan figheagan agus buill-bodhaig a ’chuirp gu lèir, a’ toirt a-steach eanchainn, cridhe, grùthan, spleen, fèithean agus craiceann.Mar thoradh air an t-sruth fala mòr ann am pròiseas sauna, gheibh a h-uile inneal agus organ den bhodhaig gu lèir am beathachadh agus an ogsaidean a bheir fuil, gu sònraichte dha daoine le obair chorporra is inntinneil trom, faodaidh e cuir às gu sgiobalta sgìths, neart corporra a thoirt air ais.

Seòmar fallas fada infridhearg, tonn-tonn 5.6 ~ 15 μ M fada infridhearg, a tha nas fhaisge air an tonn fada infridhearg a chaidh a leigeil ma sgaoil leis a ’chorp daonna fhèin, agus a tha nas fhasa irradachadh a’ chorp daonna agus a bhith a ’freagairt ris a’ bhodhaig daonna, gus a ’bhuaidh a choileanadh de leigheas corporra.